健康寿命(健康で介護を受けることなく自立した日常を過ごせる健康寿命状態で生きる)及び平和寿命(心の糧に満ちた生活の質が高い平和寿命)を延ばすためのガイド本。
健康寿命&平和寿命を総合生活文化として人それぞれに適った方法を自分自身が自発的、自立的な取り組みをするためのガイド本。
さぁ、フードファディズムとセデンタリーライフスタイルから解き放たれるために・・・・
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Dr.BEAUT・ソフィーリッチ(2013.2.11)
サイズ：四六判(18.8cm×13.0cm)
